привеееет, день 6!

[ya hudeyu!]

на весах приятное 84.6, но начались месячные, а значит вес будет топтаться- вообще во время них я себя чувствую какой-то как-будто опухшей, отёкшей, жирной какой-то, хотя одежда застёгивается так же и ничего не опухает...
вчера сильно устала на работе и уже ничего не делала, сегодня выспалась и попробую уговорить себя саму на медовый массаж. завтра- в зал! ура!
надо снова идти в магазин, почти все мои продукты закончились- осталось немного курочки, чутка овощей и ананас) сейчас поела йогурт, на завтра осталась 1 порция, потом покушаю яички и сварю рис на работу, наверное.. хмхмхм, посмотрим)

а! вчера застегнулись рабочии штаны! я их носила в последнее время расстёгнутыми, потому что иначе никак, они из такого материала, что не заметно, тем более под фартуком, а вчера приятно была удивлена!)) и вообще форма смотрится теперь как-то лучше, бока не так выпирают, живот не выпячивается, короче, не знаю- это самоубеждение или результат) надеюсь второе!

@темы: мысли, еда, прогресс!

Comments

[Саша Муры]

84- не предел Давай только вперед! И еще я бы заменила половину порции риса на салат Те же углеводы,но менее калорийные и клетчатки больше. И рис крепит- могут быть проблемы со стулом во как.

[ya hudeyu!]

да, конечно не предел! я к 70 стремлюсь)))
а рис так и не варила, салатом и обошлась, вообще за всё время диеты 2 раза рис только ела, знаю, что хоть и дикий, всё-равно не самый лучший вариант)